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骨盤美人整骨計畫－整骨DIY這本書期待以久終於上架囉！

像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本骨盤美人整骨計畫－整骨DIY

許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉～

非常推薦骨盤美人整骨計畫－整骨DIY給大家

希望幫助大家學得更多新知喔！

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描述：

第一本專為整骨、調整姿勢的書籍，介紹骨骼骨盤對人體的重要。自我檢視姿勢的密碼，9種不正確的骨骼姿勢詳細介紹分類，並依照姿勢歸納出各種常出現的身體症狀，讓國人正視骨盤的重要性。正宗曦谷力學，利用八種的骨盤調整體操，加強肩膀、背部、腹部、臀部及腿部的調塑，重整出線條比例完美的骨盤美人。超神奇的丹田美姿法，透視自己的體態，改正不良姿勢，想要當個完美的美人，就要先從美姿美儀做起。

須知：

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作者：朵琳出版社

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出版社：朵琳出版整合行銷公司

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出版日期：2007/12/14
語言：繁體中文

底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！

▲調查：12.5%民眾不滿健保，醫療浪費、保費太高居首次。（圖／記者嚴云岑攝）

記者嚴云岑／台北報導

健保署今（8）日舉辦「全民健保民眾就醫權益長期監測系統研究」記者會，根據2016年最新民調顯示，受訪者民眾對整體健保制度的滿意度達83.1%，較去年上升2.1個百分點，來到歷史第二高。另外，有12.5%受訪者對健保表示不滿，其中以浪費醫療資源及藥物、健保費太高分居一、二位。

今年的健保滿意度調查是在7月至9月間進行，受訪對象為全台20歲以上的成年人，抽樣之樣本數為2024人。在所以受訪者中，共有252人對健保不滿意，前5名原因分別為浪費醫療資源及藥物25%、健保費太高20.2%、部分負擔以外的自付費用太高15.5%、健保使用的藥品不好15.1%、健保一般健保計費方式不合理10.7%。健保署長李伯璋說，會虛心接受並參考。

健保署企劃組組長張鈺旋表示，今年因健保實施一般健保與補充保費調降、健保解卡等讓民眾「有感」的政策，使得滿意度來到歷年來第二高，僅次於2010年的85.2%。其中滿意度一、二名分別為減輕醫藥負擔與就醫便利，與2015年無顯著差別，但從受訪者進一步分析，過去對健保滿意度低族群，今年都有顯著提升。

張鈺旋說，歷年來對健保滿意度偏低的族群，主要以女性、年齡層50歲以上者、教育程度較低、家戶月收入3萬未滿7萬，及職業為醫護人員、農林漁牧等民眾。此外，都市化程度較低的新北市坪林區、宜蘭縣三星鄉等，也包括在內。

張鈺旋提到，雖然年齡層50歲以上者人不滿意度較高，但40至49歲的民眾，因為在人口的三明治結構中，負擔了養育重任，所以滿意度一直墊底，但今年也有微幅提升；此外，低視化程度較低的第六類、第七類地區，民眾滿意度也分別上升了5個百分點，顯示健保對弱勢的照顧，也反映在數據上。

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▲調查：12.5%民眾不滿健保，醫療浪費、保費太高居首次。（圖／記者嚴云岑攝）

記者嚴云岑／台北報導

健保署今（8）日舉辦「全民健保民眾就醫權益長期監測系統研究」記者會，根據2016年最新民調顯示，受訪者民眾對整體健保制度的滿意度達83.1%，較去年上升2.1個百分點，來到歷史第二高。另外，有12.5%受訪者對健保表示不滿，其中以浪費醫療資源及藥物、健保費太高分居一、二位。

今年的健保滿意度調查是在7月至9月間進行，受訪對象為全台20歲以上的成年人，抽樣之樣本數為2024人。在所以受訪者中，共有252人對健保不滿意，前5名原因分別為浪費醫療資源及藥物25%、健保費太高20.2%、部分負擔以外的自付費用太高15.5%、健保使用的藥品不好15.1%、健保一般健保計費方式不合理10.7%。健保署長李伯璋說，會虛心接受並參考。

健保署企劃組組長張鈺旋表示，今年因健保實施一般健保與補充保費調降、健保解卡等讓民眾「有感」的政策，使得滿意度來到歷年來第二高，僅次於2010年的85.2%。其中滿意度一、二名分別為減輕醫藥負擔與就醫便利，與2015年無顯著差別，但從受訪者進一步分析，過去對健保滿意度低族群，今年都有顯著提升。

張鈺旋說，歷年來對健保滿意度偏低的族群，主要以女性、年齡層50歲以上者、教育程度較低、家戶月收入3萬未滿7萬，及職業為醫護人員、農林漁牧等民眾。此外，都市化程度較低的新北市坪林區、宜蘭縣三星鄉等，也包括在內。

張鈺旋提到，雖然年齡層50歲以上者人不滿意度較高，但40至49歲的民眾，因為在人口的三明治結構中，負擔了養育重任，所以滿意度一直墊底，但今年也有微幅提升；此外，低視化程度較低的第六類、第七類地區，民眾滿意度也分別上升了5個百分點，顯示健保對弱勢的照顧，也反映在數據上。

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